Mit is jelent a Spinal Ligament Sprain?
Gerincünknek számtalan szögben kell helytállnia a mozgás során. Csigolyáink stabilitásáért számtalan szalag dolgozik a gerinc mentén minden egyes pillanatban. Ám ezek a szalagok éppúgy meg tudnak sérülni, mint bármelyik másik.
Mi okozza?
Rendszerint valamilyen hirtelen mozdulat eredménye, amelyet rossz szögben sikerül végrehajtanunk. Balesetek során szintén előfordulhat, rosszul sikerül megkapaszkodnunk, vagy rosszul sikerül érkezni egy elesés során.
Mik a tünetei?
Erős gerinc közeli/menti fájdalommal jár, melyet egyes mozdulatok fokoznak. Rendszerint a szervezet igyekszik izomvédekezéssel elejét venni a további sérülésnek, így nagyfokú izomfeszüléssel is járhat.
A masszázs tud segíteni?
Igen, az általam használt masszázs technikákkal nagyszerű eredményeket lehet elérni ezeknek a szalagoknak a sérülése esetén is. Éppúgy tudjuk kezelni őket, mint bármelyik másikat, például a térdszalagokat. A sérüléssel járó izomfeszüléseket szintén orvosolni tudjuk.
Hogyan érkezzek az első masszázsra?
A masszázsra nem kell extra ruhával, kiegészítőkkel készülnie. Kényelmes nadrágban érdemes érkezni, hölgyek esetében pedig kényelmes (nem sport) melltartóban, melyek levételére nincs szükség a masszázs során. Amennyiben orvosi diagnózissal is rendelkezik, kérem hozza el az első masszázsra azt is.
Hogyan zajlik az első masszázs?
Az első alkalommal a masszázs előtt állapotfelmérést is végzünk, hogy lássuk, pontosan melyik izommal, ínnal vagy szalaggal van probléma, hogy a masszázs a lehető leghatékonyabb legyen. Általában lazább technikákkal kezdünk, hogy lássuk az Ön szervezete miként reagál a masszázsra.
Mennyi ideig tart a masszázs?
Az masszázsok rendszerint 55-60 percesek.
Hány masszázsra van szükség?
Hogy hány masszázsra lesz szükség, azt a probléma súlyossága, illetve az Ön szervezete határozza meg. 2-4 kezelés után már látni lehet, hogy mennyire makacs sérülésről van szó.
Csak masszázsra kell járnom, vagy egyéb dolgokra is szükség lehet?
A masszázsok után mindig átbeszéljük, hogy otthon milyen nyújtásokat kell gyakorolnunk, hogy a masszázs során elért eredmények tartósak maradjanak. Ezen felül kerülni kell a komolyabb sportot a felépülés végéig, hogy ne terheljük fölöslegesen a gerincet hirtelen mozdulatokkal.
További derék- és hát problémákról ezen a linken talál tájékoztatást:
https://helyescsaba.hu/category/hat-es-derek-problemak/
Forduljon hozzám bizalommal: