Mit is jelent a Sacroiliac Joint Dysfunction? A keresztcsont és a csípőcsont által létrehozott „SI” izület, vagyis sacroiliacalis izület biomechanikailag az egyik legkomplexebb izületünk. Tonnák sokasága megy rajta keresztül, számtalan probléma léphet fel a működése során. Mi okozza? Baleset Tartáshibák Nem megfelelően végzett sport Krónikus … [Tovább olvasom...]
Trochanteric Bursitis
Mit is jelent a Trochanteric Bursitis? A Trochanteric Bursitis a combcsonton lévő Bursa (nyáktömlő) gyuladiását jelenti. Rendszerint valamilyen túlterhelés eredménye, jellemzően valamilyen ismétlődő mozgásforma eredménye. Idősebb embereknél gyakrabban fordul elő, olyan mozgásoknál, ahol gyakran kell hajlítani és feszíteni a lábunkat. Mi okozza? Túlzásba vitt sport Nem … [Tovább olvasom...]
Lateral Pelvic Tilt
Mit is jelent a Lateral Pelvic Tilt? Az emberi csípő sok irányba el tud mozdulni. Ilyen esetekben a két csípő csontunk nem egy magasságban van. Valamelyik csípő csontunk magasabban van, mint a másik, ami számtalan későbbi problémát okozhat. Mi okozza? Egyoldalú túlterhelés Baleset következménye Nem megfelelő munkahelyi körülmények Egyéb … [Tovább olvasom...]
Csípő előre/hátra dőlése
Mit is jelent, ha a csípőnk előre vagy hátra dől? Csípő csontunk bizony a tér minden irányába elmozdulhat. Egyik legjellemzőbb formája, amikor a csípő csontunk (Iliacus) a normálisnál nagyobb mértékben előre dől. Sok esetben a gerincünk lumbalis szakaszának a megváltozásával, lordosis-sal is jár (https://helyescsaba.hu/hat-es-derek-problemak/fokozott-derektaji-lordosis/) Csípő csontunk … [Tovább olvasom...]
Piriformis szindróma
Mit is jelent a Piriformis Szindróma? A Piriformis Szindróma - ahogy a neve is sugallja - egy izomról kapta a nevét, mely a farizmaink alatt helyezkedik el, és igen fontos feladatokat lát el. Minden évben rengeteget találkozom vele, az ülő munkát végzők gyakori ellenfele. Sokszor félre diagnosztizálják gerinc sérvként, hiszen az alatta futó ülő ideg kerül nyomás alá, ha feszesebb a … [Tovább olvasom...]