Hogyan segíthet a masszázsterápia műtét utáni fájdalmak, hegesedés és más gyakori fizikai és érzelmi problémák esetén?! Nem tagadom ez a téma hozzám is közelebb áll, hiszen 2022 decemberében magam is nagyműtéten estem át. A rehabilitáció gyorsan és jól sikerült, de merültek fel problémák, melyek kiküszöbölhetők lettek volna. Ha érdekli a személyes történetem, kattintson az alábbi … [Tovább olvasom...]
Sacroiliac Joint Dysfunction
Mit is jelent a Sacroiliac Joint Dysfunction? A keresztcsont és a csípőcsont által létrehozott „SI” izület, vagyis sacroiliacalis izület biomechanikailag az egyik legkomplexebb izületünk. Tonnák sokasága megy rajta keresztül, számtalan probléma léphet fel a működése során. Mi okozza? Baleset Tartáshibák Nem megfelelően végzett sport Krónikus … [Tovább olvasom...]
Trochanteric Bursitis
Mit is jelent a Trochanteric Bursitis? A Trochanteric Bursitis a combcsonton lévő Bursa (nyáktömlő) gyuladiását jelenti. Rendszerint valamilyen túlterhelés eredménye, jellemzően valamilyen ismétlődő mozgásforma eredménye. Idősebb embereknél gyakrabban fordul elő, olyan mozgásoknál, ahol gyakran kell hajlítani és feszíteni a lábunkat. Mi okozza? Túlzásba vitt sport Nem … [Tovább olvasom...]
Csípő előre/hátra dőlése
Mit is jelent, ha a csípőnk előre vagy hátra dől? Csípő csontunk bizony a tér minden irányába elmozdulhat. Egyik legjellemzőbb formája, amikor a csípő csontunk (Iliacus) a normálisnál nagyobb mértékben előre dől. Sok esetben a gerincünk lumbalis szakaszának a megváltozásával, lordosis-sal is jár (https://helyescsaba.hu/hat-es-derek-problemak/fokozott-derektaji-lordosis/) Csípő csontunk … [Tovább olvasom...]