Mi is pontosan az ínszalag húzódás? A szalagok részben vagy egészben elszakadhatnak, illetve szerkezetük a folytonosság megszakadása nélkül is sérülhet, túlzottan megnyúlhat. Mi okozhatja az ínszalag húzódást? Rendszerint olyan erőbehatás eredménye, mely meghaladja az adott ínszalag képességeit, és ez túlzott megnyúláshoz, illetve különböző mértékű szakadáshoz vezet. Milyen … [Tovább olvasom...]
Izom húzódások
Mit is jelent az izom húzódás? Amikor izom húzódás történik, a sérült izomban illetve a hozzá tartozó ínban, hajszálerekben és idegvégződésekben különböző mértékű szakadások alakulnak ki. Mi okozhatja az izom húzódást? izmok krónikus fáradtsága krónikus túlterhelés edzések után nem regenerálódott izmok túlterhelése edzés előtti bemelegítés elhanyagolása hirtelen izom … [Tovább olvasom...]
Radial Tunnel Szindróma
Milyen betegség a Radial Tunnel Szindróma? Radial Tunnel szindróma esetén a fő problémát a radialis ideg összenyomódása jelenti a könyök régióban. Mi okozza a Radial Tunnel Szindrómát? A radialis ideg és az úgynevezett supinator izom között szoros kapcsolat van. Ennek az izomnak a túlterhelése, letapadása, illetve a benne kialakuló trigger pontok gyakran okoznak ideg … [Tovább olvasom...]
Pronator teres szindróma
Mit is jelent a pronator teres szindróma? Pronator teres szindróma során a karunkban futó mediális ideg kerül nyomás alá. Mi okozza a problémát? Rendszerint ismétlődő mozgásformák eredménye, mint például gyakori kalapács használat, halpucolás és minden olyan egyéb foglalatosság, mely során folyamatosan eszközöket használunk. Az említett izom túlterhelődik, jobban feszül a … [Tovább olvasom...]
Tenisz könyök
Mi is a tenisz könyök pontosan? Lényegében a felkarunk külső oldalán eredő alkar izmok inainak degeneratív elváltozásáról beszélünk, melyet a folyamatos mikrosérülések hegesedése okoz. Gyulladás ritkán párosul hozzá, ellenben jelentős fájdalommal, izomgyengeséggel, mozgáskieséssel járhat. Hogyan csökkenthetjük a tenisz könyök kialakulásának kockázatát a hétköznapokban? Amennyiben … [Tovább olvasom...]
Golf könyök
Mit is jelent a golf könyök? A golf könyök legfőbb oka a krónikus túlterhelés okozta collagén degeneráció a kézfej hajlító izmainak ínszallagjainál, amely ritkán jár gyulladással. Milyen tünetekkel jár a golf könyök? belső könyök fájdalom funkció kiesés alkarba sugárzó fájdalom zsibbadás mozgás kiesés Mitől alakulhat ki a golf könyök? Legtöbbször az alkar … [Tovább olvasom...]
De Quervain’s Tenosynovitis
Mit is jelent a Quervain’s Tenosynovitis? A Quervain’s Tenosynovitis valójában egy gyulladásos folyamat több ín és a hozzájuk tartozó ínhüvely között. Mi okozza a problémát? Olyan ismétlődő mozgásformák eredménye, melyek során a hüvelyk ujjunkat is intenzíven használunk kell: billentyű használat (space gomb) szerszámmal végzett munkák (kalapács, lemezvágó olló, … [Tovább olvasom...]
Cubital Tunnel szindróma
Mit is jelent a cubital tunnel szindróma? A cubital tunnel szindróma a második leggyakoribb alagút szindróma a felső végtagon. A főszerepet az ulnaris ideg játssza, melynek egy szűk csatornán kell áthaladnia a könyökünk belső oldalán. Több alkar izmunk szallagjai is ezen a területen erednek, és ezek túlzott feszülése nyomás alá helyezheti ezt az ideget. Mi okozza a … [Tovább olvasom...]
Kéztőalagút szindróma
Mit is jelent a kéztőalagút szindróma? Az alagút - tunnel - szindrómák nevüket onnan kapták, hogy a perifériás idegek lefutásuk során egyes szakaszokon szűk anatómiai csatornákon haladnak át, és ezekben a szűk terekben könnyen kerülnek leszorítás alá. A medianus ideg a csukló tenyéri felszínén a csuklószalag alatt fut ki a tenyérbe. Ha ez a szalag megvastagszik, hegesedik, az alatta futó … [Tovább olvasom...]
GUYON ALAGÚT SZINDRÓMA
Miről is van szó? A karunkban levő fő idegek közül az ulnaris ideg az alkar belső oldalán haladva jut el a csuklónkig, ahol egy kis alagúton kell áthaladnia. Ezt hívják Guyon alagútnak. Amikor az itt áthaladó ideg túlzott nyomás alá kerül, számtalan kellemetlen tünetet okozhat. Ezeket Guyon alagút szindrómának nevezzük. Mi okozhatja? A legtöbbször valamilyen külső hatás … [Tovább olvasom...]